do początku mapa serwisu kontakt  
O mnie » Komu pomagam

„Każda wielka podróż zaczyna się od małego kroku”

przysłowie chińskie

 

 

Specjalizuję się w pomocy osobom, które doświadczają:

  • depresji,
  • nerwicy,
  • wahań nastroju
  • zmagają się z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, otyłość);
  • chcą lepiej radzić sobie ze stresem;
  • chcą mniej intensywnie przeżywać emocje, np. złość, lęk;
  • chcą podnieść swoją samoocenę, poczucie własnej wartości;
  • poszukują rozwiązań swoich problemów;
  • chcą lepiej zrozumieć siebie, istotę swoich trudności, poznać utrwalone schematy, które często przeszkadzają im w osiągnięciu satysfakcjonujących zmian w życiu;
  • borykają się z ciężką, przewlekłą chorobą;
  • mają dolegliwości somatyczne (np. bóle/zawroty głowy, dolegliwości kardiologiczne, żołądkowe itp.), które nie znajdują medycznego uzasadnienia
  • doświadczają zaburzeń nastroju i depresji (poczucie pustki, utraty sensu życia, utrzymujący się smutek, brak energii i motywacji do działania);
  • znajdują się w sytuacji kryzysowej (np. utrata pracy, rozpad związku, nagła zmiana życiowa, żałoba po stracie bliskiej osoby, ciężka choroba);
  • doświadczają trudności w relacjach z ludźmi;
  • przeżywają kryzys w związku małżeńskim/partnerskim;
  • doświadczają stanów lękowych;
  • mają za sobą trudną przeszłość, np. Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA);
  • pochodzą z rodzin dysfunkcyjnych (DDD) i doświadczały przemocy w rodzinie, zarówno fizycznej jak i psychicznej;
  • przeżywający trudności w związku.

W zależności od potrzeb osób zgłaszających się oferuję pracę długoterminową jak i krótkoterminową dopasowaną do zgłaszanych trudności.

Częstotliwość i intensywność pracy zależy od klienta, z którym podczas 3 – pierwszych spotkań konsultacyjnych wspólnie omawiam cel pracy, jej obszary, ilość spotkań, oczekiwania.